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I pensieri del coach

Se ogni volta che hai un problema i tuoi pensieri vengono travolti dall’ansia e reagisci sempre nello stesso modo, probabilmente sei vittima inconsapevole di uno schema mentale che invece di aiutarti a trovare soluzioni, ti lascia spaventato e impotente per

Vorrei cambiare, vorrei migliorare, ma ho paura. Nonostante quel forte desiderio di cambiare, quella voglia di migliorare, di dare un taglio alla situazione in cui ti trovi, non ti muovi e non decidi. Cosa ti costringe a sopportare una situazione che non

Scatta un’istantanea delle persone che ti circondano, amici, parenti, conoscenti. Metti sulla bilancia coloro che ti sostengono, che ti aiutano, che ti apprezzano e che ti fanno sentire a tuo agio. Nell’altro piatto metti coloro che ti creano disagio, che

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