Il pettegolezzo e le maldicenze: l’approccio del Coaching
Il pettegolezzo è vecchio quanto l'uomo Di pettegolezzi e storie fantastiche ne ho sentite tante nel corso della mia esperienza lavorativa e ne ho vissute e subite anche in prima persona. Senza andar lontano con i ricordi, non molto tempo fa sono
Il nostro benessere emotivo
Il nostro benessere emotivo è alla base di tutte le nostre azioni e relazioni. Non possiamo permetterci di trascurarlo. Se noi stiamo bene, sta bene anche chi ci ama. Quando le nostre giornate sono caratterizzate da momenti di forte tensione il
Le emozioni, ancestrale scintilla del nostro agire
Cosa ci spinge ad intraprendere un viaggio, fare una telefonata, allenarci duramente in palestra, lavorare sodo per realizzare un sogno? Parte sempre tutto da un’emozione legata alla soddisfazione di un bisogno e di un desiderio. L'emozione è la cellula primordiale di ogni
Esprimere se stessi: Autostima e Assertività
Perché è così importante per la nostra autostima essere assertivi per esprimere pienamente noi stessi? A chi non è capitato di avvertire un senso di frustrazione quando non è riuscito ad esprimere il proprio pensiero? Magari solo per la paura di dispiacere o
E’ tempo di non perdere tempo. Il miglioramento professionale.
Un obiettivo o un progetto nel quale crediamo, che ci fa emozionare, ci orienta e guida il nostro modo di agire. E’ come un faro che illumina la nostra strada per il miglioramento professionale. In oltre vent'anni di lavoro e altrettanti
La paura del giudizio degli altri
La paura del giudizio degli altri è spesso il nostro primo freno automatico. Quel freno che ci fa sentire inadeguati e si traduce nella paura di sbagliare e di non soddisfare le aspettative di qualcuno altro. È in fondo la paura
L’Amore ai tempi dello stress
E’ in macchina e sta rientrando, alla radio stanno parlando di innamorati, è San Valentino. Ha lavorato tutto il giorno ed è stanca. Vorrebbe rientrare e sprofondare sul divano, staccare la spina. Pensa: “adesso rientro e trovo tutta la casa per aria, devo
Scegli gli alleati giusti
Scatta un’istantanea delle persone che ti circondano, amici, parenti, conoscenti. Metti sulla bilancia coloro che ti sostengono, che ti aiutano, che ti apprezzano e che ti fanno sentire a tuo agio. Nell’altro piatto metti coloro che ti creano disagio, che
Il potenziale inespresso in azienda
Sono certa che una delle cose che più disturba l’uomo è sapere di avere capacità e non trovare la strada per metterle in campo. Credo che sia una delle cause più frequenti di malessere. Ti è mai capitato di poter fare
Unici e irripetibili: la meraviglia dell’essere umano
Siamo unici e irripetibili! E’ il primo monito che mi colpì quando iniziai a studiare il metodo del coaching. E siamo terribilmente presuntuosi perché vogliamo per forza interpretare e capire la realtà e il vissuto degli altri. Uno degli esercizi più